MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Grzęda Tomasz	Sezonów startowych	11	2010-2020	100 km
Szydłowiec	Zarejestrowanych startów	262	rekordowo: 2016 (34)	42.195 km	03:28:36 Dębno (2011)
Leniwce Team	Kilometrów w startach	3495.28	rekordowo: 2010 (493)	21.097 km	01:28:44 Trzemeszno (2017)
ur. 1978-07-29	Czas na zawodach (brutto)	275:15:5	rekordowo: 36:5:22 (2011)	10 km	00:39:32 Uniejów (2010)
	Trofea (podium)	13 (open)	34 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			11	1	19		26		8	1	66
100-999 osób			2		22		53		65		142
10-99 osób	1						6		17		24
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja					4		10		16		30
RAZEM	1		13	1	45		95		107	1	263
RAZEM	1		14		45		95		108		263
Nie wpisano wyniku					1				1		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.10.17	Gdynia	World Athletics Half Marath...	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2020.09.27	Skorzęcin	Ósemka z Haczykiem 4	8.5	00:37:02 00:36:59	4:21/km 4.21/km	32/227 ?/? 30/158	POL	100-999
	2020.09.13	Gniezno	Piątka Dla Autyzmu - Bieg C...	5	00:20:13 00:20:13	4:03/km 4.03/km	8/118 3/20 8/65	POL	10-99
	2020.09.06	Kłecko	III Bieg Pamięci Obrońców K...	5	00:21:15 00:21:14	4:15/km 4.15/km	21/120 5/27 20/83	POL	100-999
	2020.08.22	Owieczki	BiegOwiec 2020	5	00:20:58 00:20:56	4:12/km 4.11/km	8/49 2/11 7/38	POL	10-99
	2020.07.05	Pobiedziska	Piątka i Dziesiątka Jagiełł...	5.25	00:35:34 00:35:32	6:46/km 6.46/km	3/25 1/3 2/13	POL	100-999
	2020.06.21	Radom	VIII Półmaraton Radomski Cz...	21.097	01:36:19 01:36:19	4:34/km 4.34/km	19/138 7/41 19/111	POL	?
	2020.03.07	Dąbrowa	9 Zimowy Bieg Dębowy	7.5	00:49:47 00:49:46	6:38/km 6.38/km	13/103 4/13 12/40	POL	100-999
	2020.03.01	Gniezno	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	5	00:27:45 00:27:43	5:33/km 5.33/km	30/81 2/15 26/55	POL	10-99
	2020.01.12	Gniezno	Bieg z Pierwszej Stolicy do...	45.5	04:36:00 04:36:00	6:04/km 6.04/km	?/27 ?/24	POL	10-99
	2020.01.06	Barczyzna k.Wrześni	V Bieg III Króli	10	00:45:26 00:45:23	4:33/km 4.32/km	65/247 26/74 60/188	POL GEO.	100-999

	2019.12.29	Gniezno	V Bieg Sylwestrowy - Biegam...	10	00:50:00 00:50:00	5:00/km 5.00/km	?/?	POL	?
	2019.12.24	Gniezno	IX Wigilijna Dycha	10.5	00:52:12 00:52:12	4:58/km 4.58/km	?/?	POL	?
	2019.12.01	Słupca	II Bieg dla Szlachetnej Pac...	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.11.23	Gniezno	Nocna Zadyszka VII	5.25	00:22:00 00:22:00	4:11/km 4.11/km	4/? 2/? 4/?	POL	?
	2019.11.11	Gniezno	Gnieźnieński Bieg Niepodleg...	11	00:49:21 00:49:19	4:29/km 4.29/km	65/596 22/166 60/447	POL	100-999
	2019.10.20	Powidz k. Gniezna	II Bieg Powidz na 5	5	00:21:11 00:21:11	4:14/km 4.14/km	14/158 ?/? 14/98	POL GEO.	100-999
	2019.10.13	Pobiedziska	III Bieg Charytatywny dla N...	5	00:21:19 00:21:19	4:16/km 4.16/km	5/90 4/22 5/58	POL	10-99
	2019.09.22	Witkowo k.Gniezna	Witkowska Dycha	5.2	00:21:16 00:21:11	4:05/km 4.04/km	9/101 ?/? 8/62	POL GEO.	100-999
	2019.09.01	Trzemeszno	IV Letni Bieg Trzech Jezior	10	00:44:24 00:44:24	4:26/km 4.26/km	7/54 2/11 7/31	POL	100-999
	2019.08.24	Rzgów k.Konina	Bieg Służb Mundurowych	10	00:44:19 00:44:17	4:26/km 4.26/km	31/150 7/31 30/126	POL GEO.	100-999
	2019.08.17	Gniezno	I Gnieźnieński Bieg z kufle...	2	00:09:00 00:09:00	4:30/km 4.30/km	1/70 1/? 1/55	POL	10-99
	2019.07.27	Warszawa	29. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:45:17 00:45:17	4:32/km 4.32/km	746/6956 185/1435 711/4873	POL	1000+
	2019.06.30	Chrzan	Bieg Minimaraton Romana	6.3	00:28:04 00:28:03	4:27/km 4.27/km	26/61 4/9 23/48	POL	10-99
	2019.06.16	Radom	VII Półmaraton Radomskiego ...	21.097	01:46:13 01:46:05	5:02/km 5.02/km	144/626 41/167 127/500	POL	100-999
	2019.06.08	Gniezno	11. Bieg im. Hipolita Cegi...	5	00:19:37 00:19:34	3:55/km 3.55/km	12/70 3/11 11/43	POL	10-99
	2019.06.01	Czerniejewo	X Bieg Czerniejewski	9.7	00:39:27 00:39:25	4:04/km 4.04/km	16/111 4/30 14/85	POL	100-999
	2019.05.25	Niechanowo k.Gniezna	I Niechanowska Dyszka	10	00:42:49 00:42:48	4:17/km 4.17/km	35/192 7/41 32/134	POL GEO.	100-999
	2019.05.11	Gniezno	Nocna Zadyszka VI	10.5	00:43:53 00:43:52	4:11/km 4.11/km	?/220	POL	100-999
	2019.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVIII Ogólnopolski Bieg im...	21.097	01:35:29 01:35:27	4:32/km 4.31/km	74/478 28/146 82/381	POL	100-999
	2019.04.28	Pobiedziska	II Charytatywny Bieg dla Ne...	5	00:20:14 00:20:13	4:03/km 4.03/km	5/118 2/18 5/71	POL	100-999
	2019.04.27	Gniezno	II Otwarty BIEG Przełajowy ...	5	00:20:25 00:20:25	4:05/km 4.05/km	1/120 1/? 1/?	POL	100-999
	2019.04.22	Gniezno	V Bieg z Jajem	8	00:41:30 00:41:30	5:11/km 5.11/km	?/?	POL	?
	2019.04.06	Gniezno	XVII Bieg Europejski	10	00:42:09 00:42:05	4:13/km 4.13/km	157/1485 50/122 145/1077	POL	1000+
	2019.03.03	Gniezno	Tropem Wilczym	5	00:22:07 00:22:07	4:25/km 4.25/km	9/84 1/18 9/57	POL	10-99
	2019.01.19	Mogilno	I Bieg Babskim Lasem	10	00:44:23 00:44:22	4:26/km 4.26/km	27/164 12/43 27/120	POL	100-999
	2019.01.13	Gniezno	Rekreacyjny Bieg Morsa na W...	10	00:57:00 00:57:00	5:42/km 5.42/km	10/? 5/? 10/?	POL	?
	2019.01.06	Nowy Folwark	4. Bieg Trzech Króli	10	00:43:48 00:43:47	4:23/km 4.23/km	32/152 11/44 32/119	POL	100-999

	2018.12.30	Gniezno	IV Bieg Sylwestrowy	10	00:51:00 00:51:00	5:06/km 5.06/km	10/? 5/? 10/?	POL	?
	2018.12.24	Gniezno	VIII Wigilijna Dycha	10	00:45:08 00:45:07	4:31/km 4.31/km	7/? 2/? 7/?	POL	?
	2018.12.09	Września	IV Bieg im. Bohaterów Powst...	10	00:44:56 00:44:52	4:30/km 4.29/km	82/327 23/89 76/254	POL	100-999
	2018.12.02	Powidz k.Gniezna	I Bieg Powidz na 5 Bieg cha...	5	00:20:06 00:20:04	4:01/km 4.01/km	9/127 5/? 9/81	POL GEO.	100-999
	2018.12.01	Słupca	I Bieg dla Szlachetnej Pacz...	5	00:21:15 00:21:15	4:15/km 4.15/km	6/? 3/? 6/?	POL	?
	2018.11.17	Gniezno	Nocna Zadyszka - Jesień 201...	10.5	00:45:10 00:45:10	4:18/km 4.18/km	3/? 1/? 3/?	POL	?
	2018.11.11	Gniezno	Gnieźnieński bieg niepodleg...	10	00:43:02 00:43:00	4:18/km 4.18/km	71/678 18/158 69/479	POL	100-999
	2018.11.03	Gniezno	Bieg charytatywny Po Koński...	10.5	00:44:31 00:44:31	4:14/km 4.14/km	5/? 2/? 5/?	POL	?
	2018.10.06	Gniezno	Bieg charytatywny Dla Antos...	5	00:21:37 00:21:37	4:19/km 4.19/km	2/200 1/? 2/?	POL	100-999
	2018.10.06	Pobiedziska	I Bieg Charytatywny dla Neu...	5	00:21:06 00:21:06	4:13/km 4.13/km	8/117 3/25 8/71	POL	100-999
	2018.09.23	Witkowo k.Gniezna	Witkowska Dycha	5.2	00:20:03 00:20:00	3:51/km 3.51/km	7/69 2/? 7/36	POL GEO.	100-999
	2018.09.02	Trzemeszno	III Letni Bieg Trzech Jezio...	15	01:10:03 01:09:57	4:40/km 4.40/km	32/202 11/64 30/167	POL	100-999
	2018.08.25	Rzgów k.Konina	6 Bieg Służb Mundurowych	10	00:42:47 00:42:45	4:17/km 4.17/km	40/174 7/24 38/144	POL GEO.	100-999
	2018.07.28	Warszawa	28. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:51:34 00:51:25	5:09/km 5.09/km	2142/6783 558/1404 1933/4739	POL	1000+
	2018.06.24	Sadek	XXIX Bieg Uliczny w Sadku	10	00:46:02 00:46:00	4:36/km 4.36/km	30/62 15/21 26/45	POL	10-99
	2018.06.24	Radom	VI Półmaraton Radomskiego ...	21.097	01:37:11 01:37:06	4:36/km 4.36/km	155/848 43/222 143/689	POL	100-999
	2018.06.23	Radom	Bieg Radości - Dumne Warch...	3	00:11:35 00:11:32	3:52/km 3.51/km	15/160 10/97 15/111	POL	100-999
	2018.06.09	Gniezno	X Bieg im. Hipolita Cegiels...	5	00:19:19 00:19:19	3:52/km 3.52/km	7/65 7/46 3/17	POL	10-99
	2018.06.03	Nakło n.Notecią	1 Bieg Uliczny Nakielska Dz...	10	00:41:09 00:41:08	4:07/km 4.07/km	26/189 8/43 26/137	POL	100-999
	2018.06.02	Czerniejewo	IX Bieg Czerniejewski - Bie...	9.7	00:41:20 00:41:18	4:16/km 4.15/km	30/159 9/43 25/115	POL	100-999
	2018.05.26	Radom	V Festiwal Biegowy	1	00:03:15 00:03:15	3:15/km 3.15/km	8/32 3/? 8/24	POL	10-99
	2018.05.19	Gniezno	Nocna Zadyszka	10	00:44:04 00:44:04	4:24/km 4.24/km	6/200 2/? 6/?	POL	100-999
	2018.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVII Ogólnopolski Bieg im....	21.097	01:39:16 01:39:14	4:42/km 4.42/km	90/471 27/143 84/393	POL	100-999
	2018.04.21	Janowiec Wielkopolsk...	XXX Jubileuszowe Biegi im.T...	Zawody odwołano				POL	100-999
	2018.04.07	Gniezno	XVI Bieg Europejski	10	00:42:28 00:42:25	4:15/km 4.15/km	178/1540 52/409 168/1150	POL	1000+
	2018.04.02	Gniezno	4 Bieg z Jajem	4.5	00:19:43 00:19:43	4:23/km 4.23/km	1/40 1/? 1/?	POL	10-99
	2018.03.25	Słupca k.Konina	III Bieg Leśnika – pa...	5	00:21:12 00:21:11	4:14/km 4.14/km	6/114 ?/? 6/84	POL GEO.	100-999
	2018.03.04	Gniezno	Bieg Tropem Wilczym Gniezno	5	00:22:13 00:22:12	4:27/km 4.26/km	6/67 2/13 6/39	POL	10-99
	2018.03.03	Dąbrowa	VII Zimowy Bieg Dębowy	15	01:09:40 01:09:33	4:39/km 4.38/km	129/384 50/112 115/301	POL	100-999
	2018.02.10	Trzemeszno	XVI Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:20:45 01:20:56	5:23/km 5.24/km	447/632 135/183 398/518	POL	100-999
	2018.01.13	Września	24-godzinna Sztafeta Po Świ...	20	01:41:07 01:41:07	5:03/km 5.03/km	?/?	POL	?
	2018.01.06	Nowy Folwark	III Bieg Trzech Króli	10	00:44:40 00:44:38	4:28/km 4.28/km	33/166 10/48 33/123	POL	100-999

	2017.12.30	Gniezno	III Sylwestrowy Bieg Charyt...	10	00:47:04 00:47:46	4:42/km 4.47/km	5/? 1/? 5/?	POL	?
	2017.12.10	Września	III Bieg im. Bohaterów Pows...	10	00:44:33 00:44:31	4:27/km 4.27/km	63/406 23/108 60/308	POL	100-999
	2017.12.09	Niezgoda k.Strzałkow...	I Bieg Mikołajków	10	00:43:43 00:43:41	4:22/km 4.22/km	10/89 2/18 10/69	POL GEO.	10-99
	2017.11.18	Gniezno	Nocna Zadyszka	10	00:42:45 00:42:45	4:17/km 4.17/km	4/? 1/? 4/?	POL	?
	2017.11.11	Gniezno	III Gnieźnieński Bieg Niepo...	11	00:47:13 00:47:09	4:18/km 4.17/km	47/580 16/169 47/435	POL	100-999
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:35:39 01:35:37	4:32/km 4.32/km	243/3110 94/876 235/2250	POL	1000+
	2017.09.10	Zielona Góra	VI NOVITA Półmaraton Zielon...	21.097	01:33:09 01:33:00	4:25/km 4.24/km	242/1071 111/346 230/831	POL	1000+
	2017.09.03	Trzemeszno	II Letni Bieg Trzech Jezior	15	01:02:31 01:02:30	4:10/km 4.10/km	20/193 4/59 19/160	POL	100-999
	2017.08.26	Rzgów	V Bieg Służb Mundurowych	10	00:40:36 00:40:35	4:04/km 4.04/km	21/129 4/14 20/114	POL GEO.	100-999
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:44:53 00:44:33	4:29/km 4.27/km	474/6968 200/1905 448/4802	POL	1000+
	2017.06.25	Sadek	XXVIII Bieg Uliczny	10	00:44:23 00:44:20	4:26/km 4.26/km	25/78 12/27 22/67	POL	10-99
	2017.06.25	Radom	V Półmaraton Radomskiego Cz...	21.097	01:36:13 01:36:12	4:34/km 4.34/km	84/836 30/244 78/686	POL	100-999
	2017.06.10	Poznań	Razem dla Bezpieczeństwa	10	00:40:20 00:40:18	4:02/km 4.02/km	23/253 11/136 21/208	POL	100-999
	2017.06.03	Czerniejewo	VIII Bieg Czerniejewski	9.7	00:39:28 00:39:26	4:04/km 4.04/km	20/172 7/? 20/134	POL	100-999
	2017.05.13	Kruszwica - Inowrocł...	X Bieg Piastowski	21.097	01:35:54 01:35:49	4:33/km 4.33/km	97/596 30/165 82/482	POL	100-999
	2017.05.13	Gniezno	Nocna Zadyszka - Wiosna 201...	5.25	00:21:01 00:21:21	4:00/km 4.04/km	1/? 1/? 1/?	POL	?
	2017.05.03	Trzemeszno	XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...	21.097	01:28:45 01:28:44	4:12/km 4.12/km	39/467 11/122 38/375	POL	100-999
	2017.04.17	Gniezno	Bieg z Jajem	3.55	00:14:53 00:14:53	4:12/km 4.12/km	2/? 1/? 1/?	POL	?
	2017.04.08	Gniezno	XV Bieg Europejski	10	00:40:23 00:40:20	4:02/km 4.02/km	145/1439 48/383 136/1095	POL	1000+
	2017.04.02	Dębno	44. Maraton Dębno	42.195	03:29:38 03:29:23	4:58/km 4.58/km	333/2177 141/667 307/1785	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:34:49 01:34:24	4:30/km 4.28/km	1129/1390 461/3046 1080/7654	POL	1000+
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:31:38 01:31:26	4:21/km 4.20/km	310/3754 85/704 298/3043	POL	1000+
	2017.03.12	Gniezno	Razem w Przedwiośnie	10	00:41:44 00:41:44	4:10/km 4.10/km	4/? 2/? 4/?	POL	?
	2017.03.04	Dąbrowa	VI Zimowy Bieg Dębowy	15	01:03:57 01:03:51	4:16/km 4.15/km	56/383 18/93 55/314	POL	100-999
	2017.02.26	Gniezno	Bieg Tropem Wilczym Gniezno	5	00:21:15 00:21:13	4:15/km 4.15/km	2/63 1/8 1/17	POL	10-99
	2017.02.12	Poznań	3 Bieg Czekoladowy	5	00:19:45 00:19:44	3:57/km 3.57/km	7/768 4/94 7/297	POL	100-999
	2017.02.11	Trzemeszno	XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:04:35 01:04:34	4:18/km 4.18/km	102/709 31/185 96/581	POL	100-999
	2017.01.15	Gniezno	Gnieźnieński Maraton 25 Fin...	21.5	02:03:32 02:03:32	5:45/km 5.45/km	?/?	POL	?
	2017.01.14	Września	24-godzinna Sztafeta Po Świ...	21.7	01:41:24 01:41:24	4:40/km 4.40/km	?/?	POL	?
	2017.01.06	Nowy Folwark	II Bieg Trzech Króli	10	00:41:28 00:41:27	4:09/km 4.09/km	15/189 6/43 15/145	POL	100-999

	2016.12.30	Gniezno	II Bieg Sylwestrowy	10	00:51:18 00:51:18	5:08/km 5.08/km	?/?	POL	?
	2016.12.27	Poznań	Bieg Powstania Wielkopolski...	10	00:43:42 00:43:40	4:22/km 4.22/km	68/895 30/260 67/666	POL	1000+
	2016.12.24	Gniezno	VI Wigilijna Dycha	10	00:50:51 00:50:51	5:05/km 5.05/km	?/?	POL	?
	2016.12.11	Września	II Bieg im. Bohaterów Powst...	10	00:41:28 00:41:27	4:09/km 4.09/km	35/244 33/187 11/73	POL	100-999
	2016.11.19	Gniezno	Nocna Zadyszka	10.5	00:44:26 00:44:26	4:14/km 4.14/km	2/? 1/? 1/?	POL	?
	2016.11.11	Gniezno	Bieg Niepodległości	11	00:49:28 00:49:26	4:30/km 4.30/km	67/475 26/157 67/374	POL	100-999
	2016.10.15	Licheń Stary k.Konin...	II Licheński Bieg w hołdzie...	5	00:19:40 00:19:38	3:56/km 3.56/km	10/117 3/14 9/57	POL GEO.	100-999
	2016.09.25	Witkowo	I Witkowska Dycha	10	00:42:06 00:42:06	4:13/km 4.13/km	25/282 13/90 25/206	POL	100-999
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	01:35:44 01:35:34	4:32/km 4.32/km	172/2242 65/674 168/1670	POL	1000+
	2016.09.11	Wrocław	34. PKO Wrocław Maraton	42.195	04:02:55 04:02:35	5:45/km 5.45/km	1234/4125 449/1347 1128/3516	POL	1000+
	2016.09.04	Trzemeszno	I Letni Bieg Trzech Jezior	15	01:06:33 01:06:30	4:26/km 4.26/km	20/183 8/58 18/141	POL	100-999
	2016.08.27	Rzgów	IV Bieg Służb Mundurowych o...	10	00:45:04 00:45:02	4:30/km 4.30/km	42/116 5/11 41/112	POL GEO.	100-999
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:42:41 00:42:28	4:16/km 4.15/km	461/8325 202/2269 443/5581	POL	1000+
	2016.07.16	Kazimierz Biskupi	12 Bieg Pod Tysiącletnimi D...	6	00:33:53 00:33:53	5:39/km 5.39/km	1/15 1/3 1/9	POL	10-99
	2016.06.26	Chrzan k.Poznania	Bieg Mini Maraton Romana	10.5	00:43:05 00:43:03	4:06/km 4.06/km	24/79 8/20 23/63	POL GEO.	10-99
	2016.06.25	Poznań	II Nocny Bieg Świętojański	4.3	00:17:26 00:17:26	4:03/km 4.03/km	8/198 5/26 8/66	POL	100-999
	2016.06.19	Radom	IV Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:36:32 01:36:22	4:35/km 4.34/km	81/954 38/287 76/781	POL	100-999
	2016.06.18	Wykus k.Starachowic	Wykus`43	10.9	00:57:38 00:57:38	5:17/km 5.17/km	3/? 2/? 3/?	POL GEO.	?
	2016.05.21	Czerniejewo	VII Bieg Czerniejewski	9.3	00:38:29 00:38:27	4:08/km 4.08/km	22/165 19/112 22/124	POL	100-999
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:34:57 03:34:07	5:06/km 5.04/km	1147/5548 423/1648 1095/4602	POL	1000+
	2016.05.08	Swarzedz	5. Bieg 10 km Szpot	10	00:42:33 00:42:23	4:15/km 4.14/km	269/3450 47/528 257/2524	POL	1000+
	2016.05.03	Trzemeszno	XXV Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:44:43 01:44:38	4:58/km 4.58/km	66/456 17/119 63/379	POL	100-999
	2016.04.23	Janowiec Wielkopolsk...	XXVIII Biegi im.Tomasza Hop...	10	00:41:00 00:40:53	4:06/km 4.05/km	91/349 28/90 82/261	POL	100-999
	2016.04.16	Gniezno	Bieg z jajem	2	00:11:26 00:11:26	5:43/km 5.43/km	?/?	POL	?
	2016.04.10	Żnin	XXIII Biegi Żnińskie	10.3	00:42:54 00:42:50	4:10/km 4.10/km	43/354 20/109 41/275	POL	100-999
	2016.04.09	Gniezno	XIV Bieg Europejski	10	00:40:43 00:40:40	4:04/km 4.04/km	143/1446 37/410 133/1092	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:30:30 01:30:23	4:17/km 4.17/km	863/12729 401/4017 829/9509	POL	1000+
	2016.03.26	Poznań	II Bieg Zajączka Wielkanocn...	5	00:20:28 00:20:26	4:06/km 4.05/km	9/264 5/38 9/101	POL	100-999
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	01:05:13 01:05:06	4:21/km 4.20/km	98/515 29/148 92/425	POL	100-999
	2016.02.28	Gniezno	Bieg Tropem Wilczym	5	00:20:57 00:20:57	4:11/km 4.11/km	2/100 1/17 1/55	POL	100-999
	2016.02.27	Pobiedziska	I Zimowy Cross - Pobiedzisk...	10	00:44:44 00:44:40	4:28/km 4.28/km	15/126 8/40 14/82	POL	100-999
	2016.02.13	Trzemeszno-Gołąbki	XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:08:56 01:08:50	4:36/km 4.35/km	316/971 93/256 300/813	POL GEO.	1000+
	2016.01.09	Września	24-godzinna Sztafeta Po Świ...	12	01:08:16 01:08:16	5:41/km 5.41/km	?/?	POL	?
	2016.01.06	Nowy Folwark	I Bieg Trzech Króli	10	00:47:21 00:47:20	4:44/km 4.44/km	51/230 18/56 48/174	POL	100-999

	2015.12.27	Poznań	I. Bieg Powstania Wielkopol...	5	00:20:10 00:20:06	4:02/km 4.01/km	74/1077 15/93 74/779	POL	1000+
	2015.12.27	Września	Bieg im. Bohaterów Powstani...	5	00:20:56 00:20:53	4:11/km 4.11/km	46/197 19/62 41/136	POL	100-999
	2015.12.24	Gniezno	V Wigilijna Dycha	10	00:56:19 00:56:15	5:38/km 5.38/km	?/?	POL	?
	2015.12.05	Poznań	II Bieg Mikołajkowy Poznań	10	00:44:27 00:44:23	4:27/km 4.26/km	102/1386 33/339 94/851	POL	1000+
	2015.11.15	Pniewy	Bieg Pniewy	10	00:42:25 00:42:21	4:15/km 4.14/km	23/229 8/74 23/179	POL	100-999
	2015.11.11	Gniezno	Gnieźnieński Bieg Niepodleg...	10.5	00:46:19 00:46:18	4:25/km 4.25/km	36/463 13/147 35/368	POL	100-999
	2015.10.24	Kórnik	Bieg Białej Damy	10	00:42:45 00:42:41	4:17/km 4.16/km	52/340 19/124 51/270	POL	100-999
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:36:53 03:36:44	5:08/km 5.08/km	1472/6242 612/2123 1390/5266	POL	1000+
	2015.10.03	Śrem	Bieg Jesienny Śremski	10	00:42:55 00:42:53	4:18/km 4.17/km	31/371 13/134 29/288	POL	100-999
	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:40:55 03:40:32	5:14/km 5.14/km	1607/6506 671/2196 1507/5491	POL	1000+
	2015.09.20	Pleszew	Bieg Przemysława	10	00:42:45 00:42:42	4:17/km 4.16/km	33/380 11/120 31/294	POL	100-999
	2015.09.13	Zielona Góra	IV NOVITA Półmaraton Zielon...	21.097	01:47:24 01:47:00	5:05/km 5.04/km	421/1201 179/407 399/974	POL	1000+
	2015.08.30	Poznań	Mistrzowska Dycha	10	00:44:29 00:44:22	4:27/km 4.26/km	42/619 9/185 39/440	POL	100-999
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	10	00:42:05 00:41:59	4:13/km 4.12/km	267/5465 113/1606 258/3895	POL	1000+
	2015.06.28	Żerków	Mini Maraton Romana	10.5	00:45:21 00:45:19	4:19/km 4.19/km	25/77 6/20 23/65	POL	10-99
	2015.06.21	Radom	III Półmaraton Radomskiego ...	21.097	01:37:15 01:37:11	4:37/km 4.36/km	241/1029 94/333 225/863	POL	1000+
	2015.05.10	Swarzedz	4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...	10	00:41:09 00:40:58	4:07/km 4.06/km	300/3711 54/578 289/2789	POL	1000+
	2015.05.03	Trzemeszno	XXIV Bieg im. Jana Kiliński...	21.097	01:34:43 01:34:42	4:29/km 4.29/km	62/457 21/136 59/374	POL	100-999
	2015.04.18	Gniezno	XIII Bieg Europejski	10	00:41:45 00:41:42	4:11/km 4.10/km	143/1086 49/280 135/822	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:34:49 01:34:35	4:30/km 4.29/km	1367/12958 1322/9995 674/4271	POL	1000+
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	01:13:14 01:13:11	4:53/km 4.53/km	274/562 84/137 246/442	POL	100-999
	2015.03.01	Gniezno	Bieg Tropem Wilczym	5	00:20:52 00:20:51	4:10/km 4.10/km	?/?	POL	?
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:08:29 01:08:25	4:34/km 4.34/km	233/863 79/236 222/707	POL	1000+
	2015.01.18	Daszewice	Dycha z obkładem	10.4	00:48:12 00:48:11	4:38/km 4.38/km	27/277 ?/? 27/198	POL	100-999
	2015.01.10	Września	23h Sztafeta Po Światełko d...	20	01:55:55 01:55:55	5:48/km 5.48/km	?/?	POL	?

	2014.12.06	Poznań	Bieg Mikołajkowy Poznań	10	00:43:29 00:43:28	4:21/km 4.21/km	57/1054 19/289 53/672	POL	1000+
	2014.11.11	Oborniki	Bieg Niepodległości	10	00:41:05 00:41:03	4:07/km 4.06/km	64/674 16/211 64/529	POL	100-999
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:35:52 03:34:05	5:07/km 5.04/km	1102/6675 470/2295 1062/5764	POL	1000+
	2014.09.07	Piła	24 Półmaraton Philipsa	21.097	01:46:43 01:46:43	5:04/km 5.04/km	956/2855 323/951 900/2343	POL	1000+
	2014.06.29	Chrzan	Ogólnopolski Bieg Mini Mara...	10.5	00:43:55 00:43:53	4:11/km 4.11/km	23/76 10/18 20/57	POL	10-99
	2014.06.22	Radom	II Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:33:41 01:33:41	4:26/km 4.26/km	135/911 55/299 126/782	POL	100-999
	2014.06.14	Stargard Szczeciński	VIII Bieg Uliczny o Błękitn...	10	00:41:01 00:40:58	4:06/km 4.06/km	112/825 24/131 101/652	POL	1000+
	2014.05.17	Gniezno	XII Bieg Europejski	10	00:40:10 00:40:10	4:01/km 4.01/km	84/817 25/239 79/645	POL	100-999
	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	21.097	01:38:01 01:37:00	4:39/km 4.36/km	169/? 59/? 163/?	POL GEO.	100-999
	2014.04.26	Września	XXXI Bieg Kosynierów	10	00:41:04 00:41:03	4:06/km 4.06/km	73/604 26/206 71/488	POL	100-999
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:29:32 01:29:25	4:15/km 4.14/km	546/11149 249/3850 527/8764	POL	1000+
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:02:44 01:02:44	4:11/km 4.11/km	83/492 24/130 81/412	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:03:43 01:03:38	4:15/km 4.15/km	116/793 44/240 111/662	POL	100-999
	2014.01.11	Września	22-h Sztafeta Po Światełko ...	21	01:46:57 01:46:57	5:06/km 5.06/km	?/?	POL	?

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:36:05 01:36:00	4:33/km 4.33/km	242/3669 43/550 237/2847	POL	1000+
	2013.11.11	Oborniki	Bieg Niepodległości	15	01:02:00 01:02:00	4:08/km 4.08/km	26/380 8/115 26/317	POL	100-999
	2013.10.12	Poznań	XXXI Bieg Przemysła	10.6	00:46:47 00:46:45	4:25/km 4.25/km	20/147 5/43 19/102	POL	100-999
	2013.09.01	Bednary k.Pobiedzisk	Aktywnie dookoła Poznania	10	00:42:50 00:42:50	4:17/km 4.17/km	35/340 26/167 31/235	POL	100-999
	2013.08.17	Lubliniec	IX Bieg Katorżnika	13	02:26:57 02:26:57	11:18/km 11.18/km	28/125	POL	100-999
	2013.08.10	Słupca	5. Bieg św. Wawrzyńca	10	00:44:47 00:44:47	4:29/km 4.29/km	67/238 26/89 63/163	POL	100-999
	2013.06.30	Chrzan	Minimaraton Romana	10.5	00:44:49 00:44:49	4:16/km 4.16/km	32/103 11/20 29/79	POL	100-999
	2013.06.23	Radom	I Półmaraton Radomskiego C...	21.097	01:37:07 01:37:03	4:36/km 4.36/km	153/848 60/286 143/751	POL	100-999
	2013.06.08	Śrem	2 Śrem Półmaraton	21.097	01:45:09 01:45:05	4:59/km 4.59/km	163/518 62/187 152/440	POL	100-999
	2013.04.28	Mikołajki	VI Mistrzostwa Mazur w Bieg...	10	00:43:59 00:43:59	4:24/km 4.24/km	31/84 7/17 31/67	POL	10-99
	2013.04.13	Gniezno	XI Bieg Europejski	10	00:42:43 00:42:30	4:16/km 4.15/km	162/885 42/259 145/710	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:36:57 01:36:55	4:36/km 4.36/km	664/5743 270/1835 646/4614	POL	1000+
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:16:00 01:15:56	5:04/km 5.04/km	304/525 100/140 283/450	POL	100-999
	2013.03.03	Radom	VI Bieg Kazików	10	00:43:08 00:43:01	4:19/km 4.18/km	164/641 48/188 148/537	POL	100-999
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:07:36 01:07:36	4:30/km 4.30/km	153/558 52/184 145/408	POL	100-999
	2013.01.13	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	4.5	00:18:18 00:18:11	4:04/km 4.02/km	43/5000	POL	1000+

	2012.12.01	Konin	21 Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:43:48 00:43:46	4:23/km 4.23/km	86/277 27/95 83/239	POL	100-999
	2012.10.14	Mikołajki	V Mistrzostwa Mazur w Biegu...	10	00:42:16 00:42:16	4:14/km 4.14/km	29/99 6/23 28/77	POL	10-99
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:36:11 01:36:08	4:34/km 4.33/km	118/657 39/205 116/556	POL	100-999
	2012.08.18	Skarżysko-Kamienna	XII Półmaraton WTÓRPOL	21.097	01:43:36 01:43:34	4:55/km 4.55/km	128/367 44/114 117/329	POL	100-999
	2012.08.11	Słupca k.Konina	IV Bieg św.Wawrzyńca	10	00:44:26 00:44:26	4:27/km 4.27/km	92/272 31/85 86/211	POL	100-999
	2012.07.28	Kazimierz Biskupi	VIII Bieg pod tysiącletnimi...	15	01:16:08 01:16:06	5:05/km 5.04/km	62/207 24/74 60/177	POL	100-999
	2012.07.14	Sztokholm	Jubileuszowy Maraton Sztokh...	40.075	03:27:02 03:26:58	5:10/km 5.10/km	923/7673 ?/? 857/5916	SWE	1000+
	2012.07.01	Oborniki	Bieg o Puchar Złotej Pyry	21.097	01:44:35 01:44:35	4:57/km 4.57/km	81/208 44/101 78/192	POL	100-999
	2012.06.16	Radom	Mila bez promila	1.609	00:05:58 00:05:58	3:42/km 3.42/km	?/? ?/? 3/?	POL	?
	2012.06.16	Radom	XV Bieg o Puchar J.M. Rekto...	10	00:45:58 00:45:58	4:36/km 4.36/km	40/128 14/40 40/115	POL	100-999
	2012.05.27	Janowiec Wlkp.	XXIV Bieg im.Tomasza Hopfer...	10	00:44:52 00:44:46	4:29/km 4.29/km	58/136 13/31 ?/?	POL	100-999
	2012.04.28	Justynów - Janówka	IV Dycha Justynów - Janówka	10	00:48:00 00:47:57	4:48/km 4.48/km	69/314 26/93 66/270	POL	100-999
	2012.03.04	Radom	V Bieg Kazików	10	00:46:04 00:45:59	4:36/km 4.36/km	228/523 75/167 214/462	POL	100-999
	2012.01.15	Warszawa	XXIX Bieg Chomiczówki	15	01:08:14 01:08:06	4:33/km 4.32/km	230/1020 80/314 221/863	POL	1000+
	2012.01.15	Warszawa	VII Bieg o Puchar Bielan	5	00:21:15 00:21:10	4:15/km 4.14/km	87/590 65/397 81/445	POL	100-999
	2012.01.08	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	4.5	00:17:54 00:17:54	3:59/km 3.59/km	?/?	POL	1000+

	2011.12.31	Łódź - Arturówek	XXVII Łódzki bieg sylwestro...	10	00:42:14 00:42:14	4:13/km 4.13/km	94/807 ?/? 87/714	POL	1000+
	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:42:35 00:42:28	4:16/km 4.15/km	438/6135 186/1990 424/4863	POL	1000+
	2011.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:42:45 00:42:20	4:17/km 4.14/km	257/8481 79/2403 244/6298	POL	1000+
	2011.09.18	Warszawa	Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:19:39 00:19:38	3:56/km 3.56/km	35/484 26/223 33/332	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:50:43 03:50:33	5:28/km 5.28/km	390/2773 74/453 371/2477	POL	1000+
	2011.09.04	Tomaszów Mazowiecki	30 Tomaszowski Bieg im. B.M...	10	00:41:43 00:41:43	4:10/km 4.10/km	43/250 12/67 42/220	POL	100-999
	2011.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:32:26 00:32:26	4:03/km 4.03/km	64/471 15/121 62/392	POL	100-999
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	01:36:26 01:36:24	4:34/km 4.34/km	75/414 28/129 69/369	POL	100-999
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	10	00:46:54 00:46:07	4:41/km 4.37/km	480/2196 199/783 463/1859	POL	1000+
	2011.07.17	Mława	IV Trail Half Marathon	21.097	01:44:12 01:44:12	4:56/km 4.56/km	37/109 22/54 36/99	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:42:34 01:42:10	4:52/km 4.51/km	347/1397 136/448 333/?	POL	1000+
	2011.06.11	Radom	XIV Bieg o Puchar J.M. Rekt...	10	00:41:07 00:41:07	4:07/km 4.07/km	32/147 14/43 32/125	POL	100-999
	2011.06.05	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	03:59:18 03:58:54	5:40/km 5.40/km	199/494 73/159 188/462	POL	100-999
	2011.05.29	Truskaw	IV Bieg Truskawki	10	00:42:12 00:42:12	4:13/km 4.13/km	11/144 ?/? 11/120	POL	100-999
	2011.05.08	Praga	Volkswagen Maraton Praha	42.195	03:54:44 03:50:41	5:34/km 5.28/km	1968/5278 848/2106 1802/4432	CZE	1000+
	2011.05.03	Łódź	3 Majowy Piknik Sportowy	5	00:18:59 00:18:59	3:48/km 3.48/km	22/194 6/44 21/160	POL	100-999
	2011.04.30	Justynów	III Dycha Justynów-Janówka	10	00:41:56 00:41:56	4:12/km 4.12/km	30/264 11/72 30/230	POL	100-999
	2011.04.16	Warszawa	III Bieg Dookoła ZOO	10	00:42:18 00:42:14	4:14/km 4.13/km	70/883 36/296 68/676	POL	1000+
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	03:28:44 03:28:36	4:57/km 4.57/km	184/806 75/306 176/747	POL	1000+
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	01:42:20 01:42:20	4:51/km 4.51/km	153/529 48/168 148/478	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:28:58 01:28:54	4:13/km 4.13/km	297/4698 55/856 279/4012	POL	1000+
	2011.03.06	Radom	IV Bieg Kazików	10	00:40:15 00:40:13	4:02/km 4.01/km	65/333 23/103 57/286	POL	100-999
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:38:17 01:37:25	4:40/km 4.37/km	307/1165 121/400 294/1029	POL	1000+
	2011.02.12	Sielpia	Kracząca 15	15	01:08:22 01:08:20	4:33/km 4.33/km	43/203 13/58 40/178	POL	100-999
	2011.01.16	Warszawa	XXVIII Bieg Chomiczówki	15	01:13:54 01:13:46	4:56/km 4.55/km	360/867 117/256 339/745	POL	100-999
	2011.01.16	Warszawa	VI Bieg Bielan	5	00:21:47 00:21:44	4:21/km 4.21/km	96/492 72/341 89/391	POL	100-999

	2010.12.31	Łódź	26 Łódzki bieg sylwestrowy	7.8	00:35:19 00:35:19	4:32/km 4.32/km	64/459 ?/? 58/393	POL	100-999
	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:54:01 01:53:19	5:24/km 5.22/km	516/1328 164/380 497/1132	POL	1000+
	2010.11.28	Łódź	Grand Prix Łodzi w Biegach ...	5	00:21:21 00:21:21	4:16/km 4.16/km	33/195 ?/? 32/151	POL	100-999
	2010.11.20	Bełchatów	14 Bieg Bełchatowska Piętna...	15	01:01:54 01:01:53	4:08/km 4.08/km	55/302 13/82 44/264	POL	100-999
	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:41:18 00:41:02	4:08/km 4.06/km	251/5747 88/1792 240/4616	POL	1000+
	2010.10.17	Uniejów	IV Bieg Ekologiczny - Do Go...	10	00:39:33 00:39:32	3:57/km 3.57/km	70/518 17/125 66/444	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:53:51 03:53:05	5:33/km 5.31/km	1308/3871 454/1294 1252/3498	POL	1000+
	2010.10.03	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:44:23 00:44:04	4:26/km 4.24/km	354/7032 ?/? 338/5322	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:39:35 03:38:38	5:12/km 5.11/km	693/3323 141/603 671/3023	POL	1000+
	2010.09.19	Warszawa	II Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:19:13 00:19:12	3:51/km 3.50/km	37/514 22/234 35/354	POL	100-999
	2010.09.05	Tomaszów Mazowiecki	29. Tomaszowski Bieg im. Br...	10	00:40:26 00:40:26	4:03/km 4.03/km	32/217 11/62 32/198	POL	100-999
	2010.08.29	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:32:28 00:32:26	4:04/km 4.03/km	45/385 12/89 45/331	POL	100-999
	2010.08.28	Tłuszcz	1 Bieg Bobra	8.888	00:36:54 00:36:54	4:09/km 4.09/km	24/154	POL	100-999
	2010.08.21	Skarżysko-Kamienna	10 Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	01:32:03 01:31:59	4:22/km 4.22/km	70/444 23/127 62/392	POL	100-999
	2010.08.07	Jaworzno	15 Bieg Uliczny	15	01:21:15 01:21:07	5:25/km 5.24/km	477/664 144/194 ?/?	POL	100-999
	2010.07.24	Warszawa	XX Nocny Bieg Powstania War...	10	00:48:05 00:47:44	4:49/km 4.46/km	541/2076 217/714 516/1772	POL	1000+
	2010.06.27	Sadek	XXI Bieg Uliczny Sadek 2010	10	00:40:38 00:40:38	4:04/km 4.04/km	28/89 8/17 25/80	POL	10-99
	2010.06.20	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:43:56 00:43:56	4:24/km 4.24/km	112/455 31/108 103/349	POL	100-999
	2010.06.19	Radom	XIII Bieg o Puchar J.M. Rek...	10	00:41:26 00:41:23	4:09/km 4.08/km	47/162 18/54 41/139	POL	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:36:38 01:36:36	4:35/km 4.35/km	229/1232 81/377 219/1095	POL	1000+
	2010.06.12	Sulejówek	III Bieg Marszałka	10	00:46:22 00:46:18	4:38/km 4.38/km	98/378 38/116 94/321	POL	100-999
	2010.05.30	Truskaw	III Bieg Truskawki w Puszcz...	10	00:44:21 00:44:21	4:26/km 4.26/km	19/199 ?/? 19/170	POL	100-999
	2010.05.16	Raszyn	I Bieg Raszyński	10	00:44:31 00:44:27	4:27/km 4.27/km	67/287 27/81 65/252	POL	100-999
	2010.05.15	Sielpia	V Cross Maraton Przez Piekł...	42.195	03:59:53 03:59:51	5:41/km 5.41/km	62/161 15/32 60/149	POL	100-999
	2010.05.09	Dąbrowa Górnicza	III Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:44:16 01:44:06	4:57/km 4.56/km	248/576 78/189 236/520	POL	100-999
	2010.05.03	Warszawa	XX Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:19:58 00:19:57	4:00/km 3.59/km	73/1627 27/395 70/1262	POL	1000+
	2010.05.01	Warszawa	II Bieg Dookoła ZOO	10	00:43:05 00:43:00	4:19/km 4.18/km	103/772 42/258 94/605	POL	1000+
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:53:53 03:53:39	5:33/km 5.32/km	1137/2420 382/753 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	01:44:47 01:43:40	4:58/km 4.55/km	974/3530 215/655 922/2999	POL	1000+
	2010.03.07	Radom	III Bieg Kazików o Puchar ...	10	00:45:00 00:44:54	4:30/km 4.29/km	94/231 25/60 87/205	POL	100-999
	2010.02.13	Warszawa	V Bieg Wedla	9	00:45:06 00:45:06	5:01/km 5.01/km	60/204	POL	100-999
	2010.01.17	Warszawa	V Bieg o Puchar Bielan	5	00:26:00 00:25:46	5:12/km 5.09/km	186/434 135/301 167/351	POL	100-999
	2010.01.10	Warszawa	Bieg Policz się z Cukrzycą	5	00:24:47 00:24:17	4:57/km 4.51/km	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:48

21:24

21:10

21:02

20:55

20:21

20:09

20:04

19:46

19:42

19:34

19:20

19:07

19:05

18:21

18:05

| Redakcja | Reklama | Regulamin |